欣赏赵朴初先生92岁时写的一首《宽心谣》

著名社会活动家赵朴初先生92岁时写了一首《宽心谣》，当你心情不顺时拿出来念一念，相信会有所裨益：

. ]5 A3 r4 G' h& H5 s0 b- K

) s, [8 H7 h! `' h日出东海落西山，喜也一天，忧也一天；恩恩怨怨随风卷，天也无边，地也无边；

' R+ C- l% C( m) ?. e　　
. V4 m% W* Z7 D0 Z* \1 P0 C$ f) X
茫茫四海人无数，早也忙碌，晚也忙碌；人生似鸟同林宿，退也一步，进也一步；
4 L( ^7 X4 C9 T8 S7 l# G% v1 n
% q3 O1 t) o; L& s
- D$ Y" i: M* C  l8 D' o
功禄财气顺自然，来也罢了，去也罢了；为人处世眼界宽，高也和善，低也和善；
* j7 u' u' q; T1 }9 N
, x7 `1 X! Y* P　　

# Q- D- P' Q* u7 i& N! p遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；居室好歹不高攀，大也栖身，小也栖身；
% G$ A& s- s6 |: k, q' F) m
: {: m6 x7 [. X: t
% h% F3 {7 K5 `  z. P" t# U
0 s0 T. P( k2 a0 H2 P" d$ \/ g旧衣新衫不挑拣，好也御寒，赖也御寒；夫妻厮守互慰勉，贫也相安，富也相安； 　
! _7 ]( `5 U4 G$ g
　
, j; W. Q" g0 ~( e5 v6 J
; q) ^; z) X" Y& a. x: s( F少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；领取薪金有几许，多也无怨，少也无怨；
; l6 A3 C8 s2 L; ?7 k2 O


6 Z& X1 ~! q, P* R: f不义之财不可取，进也是祸，出也是祸；花开能有几时红，爱也兮兮，恨也兮兮； 　
; U" d, [, _+ s/ G: O! a% |
　

$ }' F- J, r) ^4 Z- Y6 y喜逢好友聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观；



莫为体态费心悬，胖也美观，瘦也美观；邻里亲朋广积善，老也不嫌，少也不嫌；

2 L1 k+ k3 Z- w9 t8 X　　
3 a- d. x5 n& P* ], j& d# H
( w' K' u5 x1 i( B. w骨肉亲情常祝愿，朝也平安，夕也平安；心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。
8 j7 R8 r, P' R# G, M! ?% z0 D
- q. m9 Y+ V, z0 \* y9 k/ `2 }
有一个年轻人生活条件很优越，但整天愁眉不展、闷闷不乐，觉得活得不顺心，与家人矛盾不断。一天，他向一位禅师求教快乐之道。



禅师没有直接回答他，只是让他将桌子上的杯子倒满白开水，然后往里面放一勺盐，让他尝尝水的味道如何，年轻人按照禅师说的一尝，撇着嘴回答说：“好咸！”

9 ^% g( z% N8 ^! Z4 H

禅师笑了笑，问他：“如果把这勺盐放到大海里，结果会有什么不同？” 　　年轻人回答说：“别说一勺盐了，就是放入十勺盐，也不会有咸味。”

# T. m6 l0 Z6 r, Y* P( P* z$ S

禅师开导说：“你说得很对，如果你能把心放宽，像大海那样宽阔容纳一切，你就不会受到俗世的烦扰，也就没有忧愁可言了。”

* S. d7 {/ Z0 M9 L# @
, X' L3 N% P3 R" M: r1 T% Z& P
; w8 n3 n6 P9 c8 Y# F* B" r年轻人略有所悟地点了点头，学着禅师说的把心放宽，也就不像以前那样心烦意乱了。
3 d2 }& L4 R, W! ^8 P/ C
2 l/ `. y* O1 M- G, x9 K
: T0 x, }! m" Y, I" a( w$ w0 ~
! _# d# C, L7 q+ M: J5 N我们经常说：“比大地宽广的是海洋，比海洋宽广的是天空，比天空宽广的是人的心灵。”


- e5 k$ C1 R+ M" g5 {$ K
人的心灵是个无形的容器，如果心胸狭窄，思想狭隘，只能装下一滴水，一勺盐就会让你咸得受不了。如果我们心地善良，坦然处事，全无心机，对利益不敏感，心中踏实，满身和气春光，雍容大度，能装下无边无际的大海，放入再多的盐也不会感觉出咸来。所以，我们常常听人劝说“心宽就是福”“人生没有过不去的坎儿”“大人不记小人过”“不要想得太多”“大事化小，小事化了”……这些都是让人们把心情放宽。心就像一扇大门，敞开来宽宽大大，天地也就跟着变得宽敞了，心中总是阳光明媚。

- p6 @8 d* [  f
+ _/ a3 I; h  G* M
心宽是一种良好心态，是一种崇高境界，也是一种人生智慧。心境宽了，就能善待宁静，不会有失落感；心境宽广，就能大度处事，就会不跟事情较劲，不跟他人较劲，更不跟自己较劲，营造起融洽的人际关系；心境宽广，就能延年益寿，享受一生的平安与富足。